Елена Давыдова

Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон и др.
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 266 ocen

Wszystkie książki autora

    Bez serii
    Дженнифер Шеннон
    od 21,12 zł
    Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей
    od 31,71 zł
    Дженнифер Шеннон
    od 29,06 zł
    Майкл Фьюри
    tymczasowo niedostępna
    Książki Елена Давыдова można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby zostawić recenzję

    Cytaty

    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

    Tekst
    Średnia ocena 4,1 na podstawie 266 ocen

    Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.