Елена Давыдова

Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги Дженнифер Шеннон

Wszystkie książki autora

Według serii

Według nowości

Według popularności

Bez serii

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Переводчик)

Дженнифер Шеннон

od 32,16 zł

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Переводчик)

Дженнифер Шеннон

od 24,98 zł

Магия в супермаркете: создание заклинаний, отваров, зелий и порошков из повседневных ингредиентов(Переводчик)

Майкл Фьюри

tymczasowo niedostępna

Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги(Переводчик)

Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей

tymczasowo niedostępna

Książki Елена Давыдова można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.

Zaloguj się, aby dodać recenzję

Cytaty

Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

Tekst

Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.