Е. Науменко
4 subskrybentówWyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Wszystkie książki autora
Wszystkie książki
Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой(Переводчик)
Габриэль Бернштейн
tymczasowo niedostępna
Кайл Грей
tymczasowo niedostępna
Язык Таро. Проверенная система чтения карт(Переводчик)
Джинни Рид
tymczasowo niedostępna
Дипак Чопра
od 18,88 zł
Bez serii
Сила любви(Переводчик)
Джеймс ван Прааг
tymczasowo niedostępna
Książki Е. Науменко można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby dodać recenzję
Cytaty
Аюрведа. Древняя мудрость и современная наука для совершенного здоровья
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 175 оценок
Приведение Вата доши к равновесию • Соблюдение режима. • Спокойствие и тишина. • Осторожное обращение с жидкостями. • Снижение чувствительности к стрессу. • Достаточный отдых. • Тепло. • Регулярное питание. • Массаж с кунжутным маслом ( абхъянга ). Поскольку Вата – «королева» дош, в первую очередь нужно возвращать равновесие именно ей; когда Вата вернется на прежнее место, то увлечет за собой Питту и Капху. Ключ к балансу Вата доши – систематичность. Вата настолько чувствительна и так быстро изменяется, что может постра