Дуг Шеннон

Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 269 оценок

Popularne audiobooki

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиКарен Блат i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер Шеннон i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиЭлис Реш i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Руководство по выживанию для подростков: Как избавиться от тревожности. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенкомДженнифер Шеннон i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочьДженнифер Шеннон i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановокНадежда Маркова i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личностиОльга Ангеловская i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок

Wszystkie książki autora

    Bez serii
    Ольга Ангеловская, Дженнифер Шеннон
    18,55 zł
    od 13,59 zł
    Дженнифер Шеннон
    od 28,71 zł
    Vadim Zeeland, Дженнифер Шеннон
    24,13 zł
    Элис Реш, Дженнифер Шеннон
    18,55 zł
    Дженнифер Шеннон, Люси Хеммен
    18,55 zł
    Дженнифер Шеннон, Эрик Б. Лоукс
    24,91 zł
    Дженнифер Шеннон, Стейси Фриденталь
    23,98 zł
    Дженнифер Шеннон
    od 22,30 zł
    Карен Блат, Дженнифер Шеннон и др.
    18,17 zł
    Надежда Маркова, Дженнифер Шеннон
    23,98 zł
    Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей
    tymczasowo niedostępna
    Дженнифер Шеннон
    tymczasowo niedostępna
    Książki Дуг Шеннон można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

    Tekst
    Средний рейтинг 4,1 на основе 269 оценок

    Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.

    Podobni autorzy

    Дэвид Бернс
    17 książek