Дуг Шеннон

Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста: освободитесь от беспокойства. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Свобода от беспокойства о здоровье: Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон и др.
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста. Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 днейДженнифер Шеннон и др.
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер Шеннон
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 8 ocen
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 266 ocen

Popularne audiobooki

Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе. Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиКарен Блат и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер Шеннон и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой – на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиЭлис Реш и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Руководство по выживанию для подростков: Как избавиться от тревожности. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Дочь-подросток. Экспресс-курс по разрешению конфликтов, общению и установлению связи с ребенкомДженнифер Шеннон и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочьДженнифер Шеннон и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Семейные тайны. Практика системных расстановокНадежда Маркова и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности + Счастье здесь. Руководство по трансформации личностиОльга Ангеловская и др.
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожностиДженнифер Шеннон
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen

Wszystkie książki autora

    Bez serii
    Дженнифер Шеннон, Карен Кассидей
    od 32,49 zł
    Дженнифер Шеннон
    od 11,25 zł
    Дженнифер Шеннон
    od 29,77 zł
    Vadim Zeeland, Дженнифер Шеннон
    28,15 zł
    Элис Реш, Дженнифер Шеннон
    21,64 zł
    Дженнифер Шеннон, Люси Хеммен
    15,14 zł
    Дженнифер Шеннон, Эрик Б. Лоукс
    29,77 zł
    Дженнифер Шеннон, Стейси Фриденталь
    15,14 zł
    Дженнифер Шеннон
    od 21,64 zł
    Карен Блат, Дженнифер Шеннон и др.
    21,64 zł
    Надежда Маркова, Дженнифер Шеннон
    14,05 zł
    Ольга Ангеловская, Дженнифер Шеннон
    14,05 zł
    od 13,19 zł
    Książki Дуг Шеннон można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby zostawić recenzję

    Cytaty

    Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги

    Tekst
    Średnia ocena 4,1 na podstawie 266 ocen

    Какие проблемы возникают в результате гиперответственности? Вы усерднее других работаете, принимая на себя чужие проблемы. Вас не оставляет плохое самочувствие, вы не получаете помощи, происходит выгорание, вас гложут постоянное беспокойство и мысли о других людях. А когда вы даете советы людям, это отталкивает их. И вы вините себя в ошибке. Но ваша ошибка в другом: в отсутствии личных границ и приумножении трудностей, которые вы добровольно принимаете на себя.

    Podobni autorzy

    Дэвид Бернс
    17 książek