C. Лелекова

Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседникаНиксали Леонардо
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki C. Лелекова można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника

    Tekst
    Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок

    мать точку зрения оппонента. А для этого нужно научиться распознавать собственные домыслы и противопоставлять их фактам. Чаще всего оказывается, что наши выводы основаны на искаженной реальности. Одна из форм психотерапии, которая называется когнитивно-поведенческой, предлагает замечательный инструмент, помогающий распознавать домыслы. «Дневник мыслей» – это, по сути, таблица, в которую вы записываете информацию об определенном событии, в том числе причину отрицательных чувств, ваши эмоции и авт