Арнольд Арнольдович Черногоров
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Popularne książki
Popularne audiobooki
Wszystkie książki autora
Książki Арнольд Арнольдович Черногоров można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
Zaloguj się, aby zostawić recenzję
Cytaty
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось
