Анна Щелокова
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach
Cytaty
Задание: 1. Выполните действие, которое принесет тебе удовольствие именно сейчас и отвлечёт от проблемы. 2. Продолжайте вести дневник питания. 3. Выполните любую технику дыхания для расслабления.