Андрей Ракицкий

88 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 59 ocen

Popularne audiobooki

Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 89 ocen

Wszystkie książki autora

    Książki Андрей Ракицкий można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Прощай, лишний вес!

    Tekst
    Średnia ocena 4,1 na podstawie 59 ocen

    Итак, для того чтобы похудеть, принимайте пищу пять раз в  день, следите за суточным калоражем, употребляйте жиры белки и углеводы только в те часы, когда они наиболее нужны нашему организму.