Андрей Ракицкий

90 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 59 оценок

Popularne audiobooki

Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 89 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Андрей Ракицкий można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Прощай, лишний вес!

    Tekst
    Средний рейтинг 4,1 на основе 59 оценок

    Итак, для того чтобы похудеть, принимайте пищу пять раз в  день, следите за суточным калоражем, употребляйте жиры белки и углеводы только в те часы, когда они наиболее нужны нашему организму.