Алексей Устинов

1 subskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Cytaty

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.