Основной контент книги Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

Czas trwania książki 10 godz. 12 min.

2022 rok

16+

Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном

4,3
18 ocen
31,59 zł

O książce

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Zobacz wszystkie opinie

Очень смешанные чувства у меня от этой книги.. поначалу я была в восторге, автор проделал прекрасную журналистскую работу... Очень интересно было услышать про то, как алгоритмы подсаживают людей на то, чтобы мы не отрывались от экрана. Было очень интересно услышать про подноготнюю этого всего.. Но в какой-то момент создалось впечатление, что автору проплатили посередине книги те же корпорации и он сдвинул фокус на детские травмы и плохую экологию... Я не спорю, что это влияет на концентрацию. Но мне безумно не нравится такой подход. Уж лучше развить одну тему, и предложить пути "исцеления", чем размазывать это все по разным аспектам жизни. Тем более, что глава про травмы.. Она подается сухим тоном, ну... нечего этой информации делать в подобной книге. Это очень чувствительная тема, нельзя ее вбрасывать вот так. В общем начиная с этой главы, я слушала книгу "по диагонали"... и мое мнение о ней сильно упало... Автор сам проводит эксперимент вначале книги и рассказывает о том, как отказ от смартфона помог ему... а потом все свалить на другие факторы? Что ж теперь, если вырос в неблагополучной семье, живешь всю жизнь рядом с металлургическим заводом в загазованном городе, то теперь либо голову пеплом посыпать, либо уезжать в лес? А, нет, подождите, автор говорит, что на митинги нужно идти ж. Чтобы власти с экологией что-то делали. А еще же надо поднимать митинги и бороться с корпорациями, чтобы они меняли структуру интернета и соцсетей и переставали сливать наши данные и бомбардировать рекламой... Чего это вы, люди, все не тем заняты, жизнью какой-то. Бороться нужно! Нужно проверить, ходит ли автор сам протестовать и отказался ли от личного автомобиля, раз уж его исследование настолько открыло ему глаза на проблемы экологии.


В общем... не знаю :) До главы про травмы, я была уверена, что книга на 5 звезд.. после.. на 2)))... ну поставлю 3...

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Во время сна сознание выявляет связи и закономерности в событиях прошедшего дня. Это один из главных ресурсов креативности, и именно поэтому люди, которые много спят, обладают существенно более высоким творческим потенциалом

Мир не умеющих концентрироваться людей, которые разрываются между социальными сетями и мессенджерами, будет миром низвергающихся нерешаемых кризисов.

: «Не все, с чем ты сталкиваешься, можно изменить. Но ничего нельзя изменить, пока ты с этим не столкнешься».

если на чем-то фокусироваться, а потом нас побеспокоят, понадобится 23 минуты, чтобы вернуть себе прежнюю сосредоточенность

Facebook и Instagram. Марк Цукерберг внял призывам Тристана и пообещал, что в Facebook

Audiobook Йоханна Хари «Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
24 marca 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2022
Czas trwania:
10 godz. 12 min. 28 sek.
ISBN:
978-5-04-221490-5
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
1x