Основной контент книги Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»
Audio

Długość książki 1 godz. 21 min.

2021 rok

18+

Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»

11,49 zł

O książce

Влияние стресса на организм – одна из самых сложных тем в современной медицине. Часто врачи рекомендуют «ограничить стресс», что вызывает у пациентов только улыбку. Стресс нельзя просто так взять и бросить, как курение, или завязать с ним, как с алкоголем. Хотя хронический стресс – один из самых вредных для здоровья факторов. Он ухудшает течение болезней (в первую очередь сердца и желудочно-кишечного тракта) и снижает качество жизни.

Чем еще грозит хронический стресс? Как он влияет на сердце и другие системы организма? Почему при хроническом стрессе повышается давление и снижается иммунитет? Наконец, как выжить в условиях хронического стресса?

Обсудим современные методы борьбы со стрессом и узнаем, каких исследований нам не хватает. Рассмотрим лекарственные и альтернативные подходы. А также узнаем, в чем вред и в чем польза БАДов и антидепрессантов.

Ярослав Ашихмин – кандидат медицинских наук, терапевт, кардиолог, советник генерального директора Фонда Международного медицинского кластера.

Zobacz wszystkie recenzje

Лектор провел теоретический экскурс в гормональные механизмы, объясняя влияние стресса на различные системы и органы организма. И когда вся эта сжатая картина озвучена перед вами, становится понятно что и на сердечно-сосудистую систему стресс тоже влияет.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Ярослава Ашихмина «Лекция «Стресс глазами кардиолога» правда и мифы о здоровье с научной точки зрения»» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
02 grudnia 2021
Data napisania:
2021
Czas trwania:
1 godz. 21 min. 08 sek.
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 297 ocen
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 35 ocen
1x