Recenzje audiobooka «Лекция «Ментальное благополучие: справляемся со стрессом»», 2 opinie

Лекция действительно хорошая,приятно слушать у диктора хорошо поставленная речь.Помогла более осознанно воспринимать стресс и справляться с ним.

Хорошая лекция, как сжатое структурированное напоминание о механизмах регуляции, связанных со стрессом в различных обстоятельствах, которые бывают как полезной помощью, так и ухудшающими здоровье.