Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой

Переливание из пустого в порожнее. Материала и идей у автора было на 1 главу, но очень хотелось книгу. В итоге, 9 глав бестолкового продирания через «ни о чем»…

Книга великолепна! прослушала за 2 дня, все отликается. Часто бывало, что в негативной ситуации хочется погрустить, поплакать, но из за книг про позитивное мышление или эзотерических книг или советов вокруг чувствуешь стыд, что не можешь перестать переживать, это надо просто пережить, а не зацикливаться на позитиве. И негатив иногда помогает продумать все риски и выходы из форс мажорных ситуациях. Как пишет автор, позитивное мышление часто не дает нам мыслить реалистично и как работать со своим или чужим негативом.

Неожиданно интересная и позновательная книга. Под этим углом я ещё не рассматривала позитив и мотивационное обучение. Спасибо

Книга об эмоциях и негативе. Подойдет абсолютно любому читателю. Как бы плохо не было, всегда может быть хуже, помни об этом. Рекомендую.