Основной контент книги Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Audio
audiobook

Długość książki 6 godz. 19 min.

2024 rok

12+

Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы

Audio
zsynchronizowane z tekstem
10,25 zł

O książce

"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Inne wersje

1 książka od 10,25 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Вячеслава Пигарева «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
08 kwietnia 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
6 godz. 19 min. 12 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 993 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
1x