Основной контент книги Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

Czas trwania książki 1 godz. 16 min.

2023 rok

12+

Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания

Audio
zsynchronizowane z tekstem
1,0
1 ocena
4,72 zł

O książce

"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых блюд и созданию балансированного рациона. Вы узнаете о важности белков, жиров и углеводов в питании, а также о роли пищевых волокон, антиоксидантов и здоровых жиров. Эта книга поможет вам разработать план питания, который поддерживает ваше сердце и способствует снижению холестерина, предоставляя необходимые советы и рецепты для достижения ваших целей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Inne wersje

1 książka od 4,72 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Вячеслава Пигарева «Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
16 listopada 2023
Data napisania:
2023
Czas trwania:
1 godz. 16 min. 51 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 23 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
1x