Основной контент книги Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно
Audio

Czas trwania książki 3 godz. 10 min.

2023 rok

16+

Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно

16,25 zł

O książce

Разбираем мифы и тренируемся грамотно­ — эта книга для всех любителей фитнеса и спорта. В книге представлена личная методика тренировок, питания и восстановления от автора, тренировочный стаж у которого почти 10 лет. На личном примере автор даёт ответы на самые волнующие и популярные вопросы в мире фитнеса, разбирает мифы, приводит факты и аргументы. Автор пропагандирует натуральный тренинг, следовательно, в книге содержится информация только по натуральному тренингу без использования специальных препаратов. Одна из тем — это диеты, спортивное питание, тренировки в удовольствие, натуральный тренинг, как спорт помогает достигать любых целей. В книге полезную информацию найдут все: взрослые, подростки, спортсмены и просто любители фитнеса. Пора уже прекратить следовать мифам в мире фитнеса.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Вячеслава Филюка «Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 grudnia 2023
Data napisania:
2023
Czas trwania:
3 godz. 10 min. 44 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,6 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 2,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x