Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна

Прочитала все книги про сон, но здесь можно найти много новой и полезной информации о сне. Интересно понимать процессы в нашем организме. Приятная озвучка, рекомендую!

Книга наполнена увлекательными историями о проведении исследований в области сомнологии, хронобиологии и других близких отраслях наук. Много рассказов о жизни ученых, занимавшихся этими исследованиями, и о науке вообще. В основном авторы популярно рассматривают с научной точки зрения два вопроса - 1) что есть сон 2) для чего он существует. "Центральная проблема в области науки сна — определение функции, смысла и предназначения сна, или, другими словами, поиск ответа на вопрос: почему мы спим? Простой и понятный вопрос до сих пор остается предметом жарких научных споров. Самое удивительное в обсуждениях — существование противоположных точек зрения, которых придерживаются самые известные ученые, посвятившие всю жизнь его изучению." Если хочется почитать только рекомендации о том, как быстро заснуть и хорошо выспаться, то вам не сюда, об этом есть другие хорошие книги. Для всех остальных рекомендую к прочтению.

Любопытная книжка. Разъясняет многие аспекты, связанные со сном. Особенно увлекательно про нейробиологические механизмы, вызывающие определенные изменения. В сомнологии много исследований, авторы могли бы обновлять эту публикацию.

Если вас интересует кто из исследователей сна где учился, когда защищал диссертацию и кто был его ассистентом, то эта книга для вас.

Полезной для жизни информации о сне близко к нулю.

Много воды и рассуждений вокруг и около. К сожалению, не оправдала ожиданий – про ту же висцеральную теорию сна прошлись мимоходом, зато про галюциногены и их взаимосвязь со сном – рассказали подробно.

Одна из самых бесполезных книг, которые мне приходилось читать. В данному случае прослушивать. Дошел до 12-й главы и мое мнение уже вряд ли изменится. Вызывают полное недоумение высокие оценки данному произведению. Одну из характеристик данной книги хорошо отражает цитата из мультфильма «Пластилиновая ворона»: А может быть собака? А может быть ворона? Тра-ля-ля-ля-ля-ля... Меня подкупил отзыв, который можно прослушать в бесплатном фрагменте. Уж так нахваливали сей труд!

Конечно, к чтецам никаких претензий не имею. Прочитано великолепно.

Другая характеристика - это набор бессвязных ассоциаций. Сон-будильник-луна-мышь-обезьяна... и далее по списку. И это вовсе не шутка юмора. Истории будильника посвящен целый раздел! Будильника, Карл! Итак, внимание, название книги «Сон под микроскопом. Что происходит с нами и мозгом во время сна». Кто-нибудь мне может объяснить, причем здесь история будильника?