Основной контент книги Революция привычек!
Audio

Czas trwania książki 1 godz. 46 min.

2025 rok

16+

Революция привычек!

Секреты самодисциплины и личного роста
399 ₽
7,55 zł

O książce

Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется!

Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё: продуктивность, здоровье, успех и даже счастье. Но если одни привычки помогают нам расти, другие мешают двигаться вперёд.

Эта книга – ваш пошаговый гид по осознанному изменению привычек. Вы узнаете, как избавиться от вредных привычек (например, переедания, чрезмерного сидения в соцсетях, курения) и создать систему, которая поможет внедрять полезные ритуалы в повседневную жизнь.

Прослушав эту книгу, вы узнаете:

● как работают привычки и почему их так сложно изменить;

● какие методы реально помогают заменить вредные привычки на полезные;

● как перестать прокрастинировать и научиться действовать;

● как поддерживать мотивацию и не срываться на полпути;

● какие привычки ведут к успеху и как их внедряют знаменитые и успешные люди.

Осознанные привычки – это ключ к большой трансформации. Вместе мы разберёмся, как настроить систему, которая поможет вам изменить свою жизнь раз и навсегда!

© ℗ 2025 AB Publishing

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «Революция привычек!» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 czerwca 2025
Data napisania:
2025
Czas trwania:
1 godz. 46 min. 31 sek.
ISBN:
979-8-89489-900-8
Właściciel praw:
AB Publishing
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst Przedsprzedaż
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x