Długość książki 5 godz. 34 min.
Кости и суставы: психосоматика. Как избавиться от боли и напряжения
O książce
Ортопед-травматолог Виктор Мамонтов замечает: у его пациентов, страдающих от болей в суставах, костях и мышцах, не всегда выявляются физические признаки заболевания.
Иногда дело не в травме и не перегрузке, а именно в состоянии острого или хронического эмоционального перенапряжения. В таком случае речь идет о психосоматических заболеваниях, и бороться с ними нужно комплексно, обращая внимание и на состояние души, и на тело.
– Почему при стрессе болят мышцы, связки, сухожилия, кости и суставы?
– В каких частях тела могут проявляться негативные эмоции и переживания?
– Как снять эмоциональное и мышечное напряжение?
– Как лечить фибромиалгию?
– Какие есть упражнения для снятия напряжения в ногах и боли в пояснице?
В этой книге автор рассказывает, как возникает проблема и что можно сделать, чтобы помочь себе.
Gatunki i tagi
Огромная благодарность автору за то, что наконец мне стала ясна связь моих болей в шее и моего психического состояния. Особенно ценно, что автор сам специалист в области костей и суставов. Описанные тут случаи это про меня, когда проведены все обследования и всевозможные методы лечения, а толку нет.))))) Как раз нашла прекрасного психотерапевта. Теперь знаю над чем работать. Еще раз примите мою безмерную благодарность. И еще хочу отметить, как здорово, что материал сейчас можно не только читать, но и слушать.))
aislyab, И про меня.)
супер, очень понравилось. отличная книга и очень полезная. а я уже думала, что наша медицина безнадежно отстала… а есть и хооошие специалисты, кому действительно интересно, что они делают
Привет! Спасибо за отзыв. Нам очень приятно, что книга изменила ваше мнение о медицине. Возможно вам понравится и другая книга данного автора - "Темперамент и болезни. Взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить"
как восстановить здоровье информации очень мало, много воды. Да стресс действительно снижает иммунитет, столкнулся с этим в начале ковид 19.
Recenzje, 3 recenzje3