Czas trwania książki 7 godz. 00 min.
2019 rok
Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору Цинчэн. Практическое руководство
O książce
Откройте древнюю мудрость Востока вместе с мастером Ван Юнем – наставником, ведущим по пути внутренней гармонии.
Данная аудиокнига – медитативное путешествие к себе, вдохновлённое энергией священной горы Цинчэн.
Мастер Ван Юнь – уважаемый учитель даосской медитации и цигуна и автор книг о духовных практиках и религии Китая, проживающий на Тайване. Более 30 лет обучает даосизму, конфуцианству и буддизму, является хранителем редких техник и традиционных искусств.
Гора Цинчэн, одна из мистических гор Китая, на протяжении многих поколений была местом открытия, реализации и сохранения техник и рецептов, стимулирующих потенциал человеческого организма.
Книга «Даосская медитация и цигун. Восхождение на гору
Цинчэн. Практическое руководство» является первой частью трилогии, в которой рассказывается о внутреннем путешествии Ван Юня. Таким образом автор ведет читателя вместе с собой по пути исцеления, омоложения и актуализации врожденного потенциала тела. Эта книга предлагает рекомендации по поддержанию физического и психического благополучия в современном мире, полном стрессов, через практические занятия даосской медитацией и цигуном.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023
продолжайте поднимать руки над головой. Опустите руки в начальное положение и продолжайте опускать их до уровня между грудью и даньтянь . Медленно остановитесь, разместив руки так, будто
ум, свободный от обманчивых мыслей, для объединения ци и духа – чтобы обрести наконец