Recenzje audiobooka «У меня свой сценарий. Как сделать свою семью счастливой», 20 opinie
Читаю все книги Валентины Москаленко. Редко встречаются счастливые семьи, в каждой свои скелеты в шкафах, созависимые отношения, «травмированные» дети, разраженные родители и т.д. Мало кто готов работать над собой и выстраивать новые счастливые семейные отношения на руинах прошлого. Но если кто-то готов, то книга будет помощником.
Прекрасная книга, объясняющая, что с нами не так и почему вы себя так чувствуете и ведёте. Однозначно рекомендую всем к прочтению, меня эта книга потрясла и положила начало переменам в жизни!
Очень интересная и полезная книга с большим количеством практических упражнений. Будет полезна созависимым, ВДА и детям из дисфункциональных семей.
Вся книга сфокусирована на негативе и никак не соответствует названию. Скорее, она должна быть названа «Особенности проблемных семей и семей с алкогольной зависимостью». Фактически всю книгу ждала, когда же уже будет раскрыта тема «Как сделать свою семью счастливой». А чтец – это вообще что-то: такое ощущение, что специально говорит очень медленно. Слушала на 1,5 скорости. Можно брать, только если вам интересно ковыряться в проблемах, а не искать решения.
Замечательная книга, рекомендую к прочтению всем, кто хочет познать и разобраться в себе. В книге имеются упражнения, которые помогают повысить самооценку.
Самая лучшая книга, которая открыла для, меня путь к исцелению.
В начале я очень плохо себя чувствовала, как-будто гипноз унёс меня далеко в детство.
Потом я долго плакала.
А потом стало все понятно и в душе стало светло!
Я обязательно ещё раз прослушаю эту книгу!
Всем мира и добра!
Очень жаль. Вся книга состоит из одних примеров деструктивных семей. Сожалею о покупке. Приму как опыт. С уважением отношусь к видео Валентины Москоленко. Подчерпнула из них больше чем из данной книги.
нравственные и духовные ценности, плюс практика как действовать. спасибо, мне очень понравилось. Побольше бы такой литературы
Живя в проблематичной семье, невозможно не страдать, не ранить свою душу, но благодаря такой объёмной информации про созависимость есть шанс на выздоровление. Книга очень ценная, но работать над созависимостью надо в сопровождении специалиста или в группе по программе 12 шагов. Знаю о чём речь. Созависимость коварная «штука».
Валентина Москаленко - профессор медицины, ведущий научный сотрудник НИИ наркологии, семейный психотерапевт, психиатр-нарколог и клинический генетик.
Я отмечаю все компетенции автора, потому что хочу сказать, что эта книга не болтовня, а серьёзная работа с глубоким анализом и практическими рекомендациями. При этом текст читается легко, рассчитан на широкую аудиторию и имеет простые практические задания.
Автор разбирает, как детство и семейное прошлое влияют на взрослую жизнь, и как могут повлиять уже на наших детей. В книге затронуты непростые темы: детские травмы и их последствия, истоки прокрастинации, перфекционизма, зависимости и созависимости, влияние алкоголизма родителей и других кровных родственников, вопрос наследственности психологических проблем...
Валентина тщательно "разжёвывает" все проблемы. Объясняет как работать над собой, чтобы не повторить негативный наследственный сценарий. Читателю остается лишь усвоить полученные знания и действовать.
Прочитав книгу, я распознала свои детские травмы. Они не критичны, но есть над чем работать. Главное - знать "врага" в лицо. А когда знаешь, то и бороться значительно легче.
Читая книгу невольно вспоминается цитата Толстого: "Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему". У всех свои сложности и это не приговор. Автор даёт чёткие рекомендации, как перестать быть заложником наследственных ошибок и создать свою "похожую на счастливые" семью.
