Основной контент книги Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда
Audio

Długość książki 1 godz. 09 min.

2024 rok

16+

Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда

22,42 zł

O książce

Гайд по осознанному питанию - это пошаговое руководство для тех: кто хочет похудеть; кому не помогают диеты и готовые меню; кто не готов отказываться от любимых вкусняшек; кто до сих пор уверен, что сахар - вселенское зло; кто верит, что для того, чтобы похудеть, нужно питаться «курицей с овощами»; кто боится есть вкусняшки, «а то потолстею, а мне ведь худеть надо». В гайде нет программ питания, готового меню и советов из серии «перестаньте есть», которыми пестрит интернет, обещая быстрое похудение. В нем максимально простая и понятная информация, которая вытряхнет из головы мифы и стереотипы о питании, снимет бредовые запреты и ограничения, избавит от страха вредной еды и веры в модные диеты. Вы сможете начать осознанные и здоровые отношения с едой, похудеть без вреда для здоровья и забыть про лишний вес навсегда. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Юлии Волк «Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
17 kwietnia 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
1 godz. 09 min. 35 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Как стать ведьмой, или Пособие для худеющих
Евгения Владимировна Хуснуллина
Tekst PDF
Średnia ocena 5 na podstawie 12 ocen
1x