Czas trwania książki 5 godz. 14 min.
16+
Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
O książce
Нам кажется, что чем мы взрослее, тем быстрее мелькают дни, недели, месяцы и годы. И мы сокрушаемся: «Ах если бы ход времени чуть замедлился…»
Это возможно благодаря книге бизнес-коуча и медиатора конфликтов Юлии Тертышной. Юлия призывает не пытаться сделать все и сразу, а предлагает пересмотреть свое отношения к времени с помощью авторских практик и упражнений.
Благодаря им вы научитесь чувствовать и проживать каждый момент своей жизни, находить радость в рутине, а еще:
– перерабатывать дистресс;
– наполнять время ценными моментами;
– замечать, что жизнь принадлежит именно вам;
– видеть плоды своих усилий.
Inne wersje
Gatunki i tagi
Opinie, 1 opinia1
Эта книга удивительно глубоко и в то же время просто раскрывает основные принципы работы Вселенной и взаимосвязь всего происходящего. В ней чувствуется мотивационный посыл, но без излишнего пафоса — напротив, все изложено спокойно, осознанно и с внутренним равновесием. Отдельно хочется отметить великолепную подачу: чтец передает смысл с интонацией и ритмом, которые делают прослушивание по-настоящему приятным. Определённо произведение, к которому хочется вернуться ещё раз.