Czas trwania książki 5 godz. 04 min.
2025 rok
16+
Сила жить. Искусство находить радость и смысл в трудные времена
O książce
Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств.
Юлия Кильтина, врач-терапевт, заведующая отделением в психоневрологическом интернате, автор книги «Растворяющиеся люди». Более 16 лет она помогает пациентам и их родным справиться с тяжелыми испытаниями. В своей аудиокниге она делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя – сильного, открытого и по-настоящему счастливого.
Аудионига – поддержка, маяк и заботливый друг.
Внутри вы найдете:
• Список поддерживающих ритуалов.
• Практики для работы с эмоциями.
• Телесные упражнения по возвращению опоры.
• Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.
Inne wersje
Opinie, 1 opinia1
Невероятно теплая, вдохновляющая и поддерживающая книга. Каждое слово дарит надежду и исцеляет. Мне очень жаль, что ее не было у меня, когда я потеряла близкого человека. Но очень рада, что она есть сейчас. Спасибо большое!