Cytat z książki "Фактор стройности. Идеальная диета"

представление о средней калорийности продуктов и блюд: овощи – в среднем – 30 ккал на 100 граммов; фрукты – 50 ккал, белковые нежирные нежареные блюда – 150 ккал, овощные супы – 50 ккал; блюда из круп, макаронных изделий и картофеля – 150 ккал.
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
26 września 2024
Czas trwania:
4 godz. 58 min. 18 sek.
Właściciel praw:
Центрполиграф
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 110 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 1629 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,8 na podstawie 357 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 619 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 2071 ocen