Recenzje audiobooka «Источник повседневного настроения: Управление энергией, напряженностью и стрессом. Роберт Е. Тайер (обзор)», 1 opinia

Один из самых наполненных полезными советами обзоров книг по психологии. Рассматривается природа настроения, его основные виды (очень любопытная классификация), отличия настроения от эмоций, биологически обусловленные колебания настроения в течение дня. Много простых рекомендаций, помогающих регулировать своё настроение.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 sierpnia 2018
Czas trwania:
17 min. 01 sek.
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 3 na podstawie 4 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 26 ocen