Recenzje audiobooka «Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью», 2 opinie

Мотивационное руководство к изменению своей жизни. Качества питания и качества тела. Считаю, что если систематически, ежедневно делать что-то для своего тела - то результат не заставит себя долго ждать. 20 мин каждый день, не так уж и много для улучшения своего тела.

очень крутая книга с большим великим множеством советов всё записал самое главное выполнять автор Мега молодец. вообще все серии его книг очень хорошие

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Timothy Ferriss
Audio
2
recenzje
34
cytaty
69,07 zł
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
05 czerwca 2022
Data tłumaczenia:
2013
Data napisania:
2010
Czas trwania:
21 godz. 12 min. 44 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Добрая книга
Format pobierania:

Z tą książką słuchają

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизньИлья Мутовин
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 24 ocen
Аутоиммунный протокол. Новый подход к профилактике и лечению астмы, волчанки, псориаза, СРК, тиреоидита Хашимото, ревматоидного артрита и других аутоиммунных состоянийЭми Майерс
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 27 ocen
ТО, чего вы не знали про БАДы! ТОП 5 ошибок при приеме витаминов — Владимир ДадалиНаталья Зубарева
Podcast
Średnia ocena 3 na podstawie 2 ocen
Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяцаКара Фицджеральд
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 12 ocen
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 неделиУилл Булшевич
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 18 ocen
Ключевые идеи книги: Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью. Тимоти ФеррисSmart Reading
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 8 ocen
Эпигенетика. Управляй своими генамиМихаил Гаврилов и др.
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 10 ocen
Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицинеРоберт Люстиг
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 10 ocen
Тиреоидит Хашимото. Как понять глубинную причину заболевания и остановить разрушение щитовидной железыИзабелла Венц
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 11 ocen

Inne książki autora

Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатетьTimothy Ferriss
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 41 ocen
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизньюTimothy Ferriss
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 8 ocen
Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки выдающихся людейTimothy Ferriss
Tekst
Średnia ocena 3,5 na podstawie 87 ocen
Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе «от звонка до звонка», жить где угодно и богатетьTimothy Ferriss
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,1 na podstawie 371 ocen
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизньюTimothy Ferriss
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 175 ocen
The Tim Ferriss ShowTimothy Ferriss
Podcast
Średnia ocena 4,6 na podstawie 5 ocen