Очень хорошая книга, помогает сформировать свою систему питания, которая подойдёт именно вам. Автор очень понятно рассказывает как надо правильно питаться, какой образ жизни должен быть, чтобы достигать результатов.
Основной контент книги Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
audiobookDługość książki 3 godz. 31 min.
2021 rok
Марафон стройности. Ешь много, худей быстро
23,76 zł
O książce
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала.
Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000 человек попробовали эту методику и смогли обрести фигуру мечты! Сначала вы узнаете принципы работы организма – это необходимо, чтобы контролировать процесс похудения. Потом вы узнаете, что, оказывается, можно есть вкусно и худеть, при этом не считая калории и не мучая себя постоянными тренировками!
Бонус внутри! Готовые разнообразные рационы на день, рецепты блюд, которые можно приготовить за 15–20 минут! Забота о вашем теле никогда не была еще такой вкусной!
Część serii "Книги, которые все ждали"
Najpierw popularne
Дейсtвиteльно сtoящая книга и сисteма пиtaния.
Otлично моtивируеt и вся информация разложена по полочкам.
Рецепtы – бомбические и очень просtые.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
семье, где бабушка всю жизнь трудилась поваром, и мама – уже потомственный шеф. Дома всегда в изобилии были беляши, всевозможные пирожки, борщи, вареное, жареное. Я привыкла, что утро начиналось с плотного жирного завтрака и пары достаточно увесистых булочек, обильно сдобренных сахаром, со сливочным
Audiobook Татьяны Забалуевой «Марафон стройности. Ешь много, худей быстро» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Recenzje
2