Cytaty z audiobooka «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей»

Психотехнологии влияния

50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения

Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям

Магия слов. Используйте силу лингвистического интеллекта, чтобы управлять реальностью

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе

Метод «Триггер»-2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Рефлексия. Как стать счастливее и увереннее, не попадая в мыслительные ловушки

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Осознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Простые правила хорошей жизни: 27 жемчужин мудрости