Przejdź do treści
PL
Katalog
Lekka lektura
Fantasy
Kryminały
Thrillery, literatura sensacyjna
Fantastyka naukowa
Romanse
Wszystko 12
Poważna lektura
Współczesna proza
Literatura klasyczna
Poważnie o historii
Biografie i wspomnienia
Wiersze, poezja
Wszystko 6
Historia
Popularna historia
Książki podróżnicze
Biografie i wspomnienia
Kryminały historyczne
Literatura historyczna
Wszystko 12
Książki biznesowe
Efektywność osobista
Zarządzanie
Popularne o biznesie
Zagraniczna literatura biznesowa
Zarządzanie czasem
Wszystko 31
Wiedza i umiejętności
Samorozwój / rozwój osobisty
Literatura popularnonaukowa
Literatura edukacyjna i naukowa
Książki biznesowe
Historie z życia
Wszystko 12
Psychologia, motywacja
Książki psychologiczne
Samorozwój / rozwój osobisty
Religia i literatura duchowa
Biografie i wspomnienia
Historie z życia
Wszystko 7
Sport, zdrowie, uroda
Medycyna i zdrowie
Sport
Seks / poradniki seksualne
Uroda
Hobby, rozrywka
Joga
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Sztuki piękne
Rękodzieło i rzemiosło
Wszystko 19
Dom, dacza
Kulinaria
Hobby / zainteresowania
Gospodarstwo domowe
Rękodzieło i rzemiosło
Zwierzęta domowe
Wszystko 16
Książki dla dzieci
Zagraniczne książki dla dzieci
Bajki
Książki dla dzieci
Książki dla przedszkolaków
Książki dla nastolatków
Wszystko 15
Dla rodziców
Wychowanie dzieci
Psychologia dziecięca
Książki dla dzieci
Zdrowie dzieci
Publicystyka i czasopisma
Literatura publicystyczna
Czasopisma
Podcasty
Szkice
Ekskluzywne
Webtoony
Darmowe książki
Wszystkie 142 gatunki
Znajdź
Odłożone
Koszyk
Moje książki
Zaloguj się
Kod promocyjny
Nowości
Popularne
Audiobooki
Komiksy i webtoony
Aplikacje mobilne
Opublikuj książkę
Książki
Audiobooki
o psychologii przystępnie
Татьяна Павлова
📚
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Podobne audiobooki
Audiobooki podobne do «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей», Татьяна Павлова
Udostępnij
15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Павел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 54 оценок
4,5
54
22,85 zł
Гайд по тревожным расстройствам и неврозам. Для пациентов и их близких, врачей и психологов
Фёдор Ерохин
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
4,4
5
17,41 zł
Будь спок. Проверенные техники управления тревогой
Джилл Уэбер
Tłumaczenie А. С. Федотова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 21 оценок
4,1
21
28,10 zł
Ekskluzywny
Синдром самозванца. Путь преодоления
Александр Анатольевич Остренко
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 9 оценок
4,9
9
19,03 zł
Ekskluzywny
Агорафобия: опыт преодоления
Дели Дейк
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
3,7
3
19,03 zł
Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Татьяна Фишер
Czyta Татьяна Фишер
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
4,7
26
14,26 zł
Краткое содержание «Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости»
Мария Комендантова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
7,16 zł
Год спустя, или Как выйти из замкнутого круга депрессии
Ксения Александрова
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
4
4
4,77 zł
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогу
Елена Колесниченко
Czyta Элнара Салимова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
4,8
4
21,90 zł
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
Патрик Фаннинг i in
Czyta Иван Букчин i inni
Tłumaczenie Анастасия Статуева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
47,66 zł
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Кирилл Заровный i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
4,3
4
16,98 zł
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собой
Майкл Жерве
Czyta Дмитрий Рыбин
Tłumaczenie А. В. Симагина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
4,8
9
26,67 zł
Ekskluzywny
Не бойся говорить «нет». Как отстаивать свои границы
Андрей Миллиардов
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
4,9
15
7,11 zł
Ekskluzywny
Как научиться отпускать контроль. Жизнь без постоянного напряжения
Андрей Миллиардов
Czyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
5
13
7,11 zł
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стресса
Ева Ассельманн
Tłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
19,03 zł
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
Дж. П. Форсайт i in
Czyta Мария Загумённова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
4,8
8
33,35 zł
Психотерапия социофобии
Дарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
5
10
19,03 zł
Психотерапия при синдроме Туретта
Дарья Владимировна Стрекалина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
5
11
19,03 zł
Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает
Никита Батурин
Czyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
4,5
6
29,53 zł
Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент
Уинди Драйден
Czyta Литрес Авточтец
Tłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
39,79 zł
Скелеты в шкафу: Как наша тайная жизнь управляет явной
Майкл Слепян
Czyta Александр Хошабаев
Tłumaczenie Евгений Поникаров
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 8 оценок
4,1
8
26,19 zł
Ekskluzywny
101 техника для работы с травмой. Оставить прошлое в прошлом
Линда Карран
Czyta Саня БтрЪ (Студия BTR_FM) i inni
Tłumaczenie А. И. Ларин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
5
2
28,24 zł
Вторая жизнь, без невроза
Маргарита Александровна Сеничкина
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
5
7
9,49 zł
Ekskluzywny
Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно
Кирилл Заровный i in
Czyta Юлия Зарецкая-Шигина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
3
1
16,98 zł
Загрузить еще