Основной контент книги Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Czas trwania książki 9 godz. 18 min.
2025 rok
16+
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей
Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
24,95 zł
O książce
Поддерживающий цикл, практики и техники основанные на доказательных методах работы с тревогой разной степени от практикующего КПТ-психотерапевта и кандидата психологических наук.
Inne wersje
1 książka od 20,40 zł
Opinie, 1 opinia1
Zobacz wszystkie opinie
Najpopularniejsze pierwsze
Очень хорошая и полезная книга. Глубоко, четко, ясно, современно, жизнеутверждающе.Буду прорабатывать свои тревоги по ней. Спасибо ?
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
попала в аварию в метро, и у меня началось тревожное расстройство, информации для самопомощи было гораздо меньше, чем сейчас. На тот момент психотерапия
Эмоциональные схемы – это наши убеждения, касающиеся эмоций
бы у меня были связи в миграционной службе, то не исключено, что я даже могла
Audiobook Татьяны Павловой «Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 października 2024Data napisania:
2025Czas trwania:
9 godz. 18 min. 53 sek. ISBN:
9785002146741Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)