Czas trwania książki 11 godz. 00 min.
2021 rok
16+
Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень
O książce
Ты – это самое интересное, что с тобой может произойти. А главный роман в жизни – это роман с самим собой.
Устали от внутреннего диалога, в котором критик кричит, а мечтатель шепчет что-то несмелое? Знакомо чувство, когда вы разрываетесь между желанием все контролировать (внутренний ян) и стремлением просто отпустить ситуацию (внутренний инь)? Татьяна Мужицкая, известный психолог и автор с огненной энергетикой, предлагает не скучный учебник, а живой, хулиганский и невероятно глубокий тренинг в формате книги. Это путешествие к себе настоящему – тому, кто знает, чего хочет, и не отвлекается на «всякую хрень».
Погрузитесь в атмосферу доверительной беседы с мудрым и остроумным другом, которая перевернет ваше представление о саморазвитии. Здесь нет занудных теорий, только практики, которые работают.
Цитаты, которые останутся с вами:
– Выдыхайте в цель. Как будто освещаете ее, поливаете, как растение, словно прокладываете к ней железную дорогу… Делайте это так, чтобы цель чувствовала – она главная, она желанная.
– Счастье в том, чтобы осознавать свой масштаб, ставить соразмерные себе цели и общаться с равными себе людьми.
– В аду для перфекциониста ни серы нету ни огня а лишь слегка несимметрично стоят щербатые котлы.
– Ян – это не терпение, а действие. Его мир четкий, понятный, простой.
– Что внутренняя любовь – это когда ты выбираешь себя.
Почему эту книгу называют уникальной?
По отзывам читателей, это не просто текст – это опыт. Яркая, живая, порой дерзкая подача автора ломает шаблоны. Татьяна читает аудиоверсию сама, и ее «рыжий» солнечный голос с искренними эмоциями превращает прослушивание в сеанс вдохновения и мощной энергетической подзарядки.
На какие вопросы вы найдете ответы?
– Как наконец заставить замолчать внутреннего критика и услышать себя настоящего?
– Как гармонично сочетать в себе действие (ян) и принятие (инь), чтобы не выгорать?
– Что делать, когда опускаются руки и кажется, что все бессмысленно?
– Как отличить свои истинные желания от навязанных обществом?
– Как получать удовольствие от жизни здесь и сейчас, а не в гипотетическом будущем?
Inne wersje
Opinie, 2305 opinie2305
Я автор этой книги. И , знаете, я ее очень люблю. Она станет для вас настоящим тренингом. Уверена, жизнь заиграет яркими красками прямо в процессе нашего аудиообщения.
Обязательно к прочтению и прослушиванию. Купила бумажную версию, но аудиоверсию все равно покупаю т.к. прочтение автора вызывает бурю положительных эмоций. Книга для тех. кто хочет мира в душе и спокойствия в отношениях с миром.
Вы не сможете предугадать, чем обернется для вас эта книга. Потому что это не просто книга, а авторское книжное переложение невероятного тренинга «Зеркало», которому уж больше 20 лет.
При словах «тренинг», «путь к себе» и прочий «личностный рост», я, как скучающий офисный планктон, представляю себе такое же скучное, предсказуемое и запрограммированное событие для галочки и умозрительной карьеры. Искусственное и неживое как пыльный плющ в витрине старого универмага.
Но не такова Таня! И книга совсем не плющ! Обе – живые, задорные, колючие, веселые, хулиганские и – как сама жизнь – глубокие, но не теряющие простоты, щедрые и всеобъемлющие.
Книга – о неожиданном в себе, о неожиданном пути к себе, о неожиданном легком и радостном себе – и сколько видишь в зеркале отражений, столько будет находок о себе, а попутно, и об окружающих, и вдруг – о целом Мире, что вокруг.
Таня читает книгу сама, и это отдельный кайф: слушать ее «рыжий» солнечный голос.
Желаю успеха автору, а читателям – легкого и радостного чтения!
Только пришла рассылка в телеграм-канале и сразу же купила книгу. Обожаю начитку Татьяны! Сегодня же начну слушать и работать над собой. Как же здорово, что есть такие вдохновляющие и заряжающие оранжевым позитивом люди! Успехов вам, Татьяна!
Очень грязная речь. Может, книга и полезная, но из-за обилия мусорных слов просто не смогла слушать: «ну», «хрен», «сумкой по яйцам», «говно»… Для какой целевой аудитории этот текст? Жалею, что сразу купила, а не прослушала ознакомительный фрагмент. Хотя тут и по названию книги все понятно.
люби себя твердит мне мама твердит психолог муж твердит я им в ответ валить не надо свою работу на меня
Единственный, кто поступал разумно, был мой портной. Он снимал с меня мерку заново каждый раз, когда видел меня, в то время как все остальные подходили ко мне со старыми мерками, ожидая, что я им буду соответствовать. Джордж Бернард Шоу
в аду для перфекциониста ни серы нету ни огня а лишь слегка несимметрично стоят щербатые котлы
Далеко на горе, в дебрях джунглей, жил великий мудрый шаман. Посетили его два друга. Долго они добирались, из самой Америки. Первый говорит: – Мы так долго тебя искали. Еле выбили информацию из местных. Заблудились в джунглях, прорубая дорогу своими мачете. Долго и упорно покоряли гору и наконец-то нашли тебя! Я так рад! Прими же от меня дар в уважение тебе и теперь, пожалуйста, исполни мое желание. Я хочу, чтобы запустилась кампания в бизнесе, я разбогател и стал знаменит. – Да, это будет непросто, – сказал шаман, почесав затылок своим посохом. – Вот тебе задание: видишь ту гору? Тебе надо на нее подняться, там, на самой вершине установить ветку с флагом твоей компании, потом спуститься по другой стороне горы и обойти ее вокруг, по дороге везде втыкая палки с флагом и названием твоей компании. Этот путь займет у тебе недели две, поэтому скорее отправляйся в дорогу, а как вернешься ко мне, желание твое будет исполнено. – О, великий шаман, как хорошо, что я встретил тебя. Я вообще не собирался, но познакомился вот с этим прекрасным человеком и отправился вместе с ним, – говорит второй друг. – У меня такое же желание. Хочу свой бизнес раскрутить, ты сможешь мне помочь? – А тебе нужно смастерить из бумаги кораблик и пустить его вниз по реке. – Я не понял, почему мне такое сложное задание, а ему такое простое?! – возмутился первый товарищ. – Потому что ты любишь сложные задания и не поверишь мне, если оно окажется слишком простым.
на новый год олег оделся в костюм унылого говна а утром молнию заело заело раз и навсегда
Opis książki
Бестселлер Татьяны Мужицкой – в авторской озвучке!
Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучать в мир счастье и позитив?
Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одновременно трансформировать мир, наполнив его собой. Эта книга научит вас принимать подарки от Вселенной, получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом своем проявлении.