Czas trwania książki 7 godz. 29 min.
2025 rok
В тебе есть всё: Психология полноты жизни
O książce
Перед вами аудиокнига-погружение, аудиокнига-прикосновение к своему внутреннему миру. Психолог Татьяна Фишер предлагает слушателю через тексты соприкоснуться с собой настоящим, со своими разными, иногда непростыми состояниями и забытым опытом – словно походить по комнатам внутреннего дома. Автор будет сопровождать вас в этом путешествии. Аудиокнига поможет увидеть свою целостность и свое сложное, сформулировать личные смыслы, даст силу перенести бессилие – и просто быть.
Книга зашла только со второго прослушивания. Для людей, прочитавших много подобной литературы типа "сам себе психолог", всё равно есть много полезной информации, точнее она подана по-другому и осознаётся лучше. Особенно зашла мысль, что стоит признать ограничения себя реального. Спасибо автору за книгу!
Слушаю книгу по рекомендации своего психолога. Автору респект!!! Очень чувственно, очень ярко, очень содержательно и современно.
Отличная книга. Неожиданно не по-женски честно, без лакировки авторской жизни. Простые жизненные ситуации или ежедневные мысли разбираются глубоко. И проявляются нюансы, новые грани причин этих ситуаций. Если читать/слушать не торопясь, то придёт пару инсайтов.
что смысл психотерапии в частности и пути внутреннего роста в целом – включить в свой внутренний мир однажды исключенные части. Не усовершенствовать, не прокачать, не отрезать лишнее или надставить чужеродное, а как раз заново включить когда-то исключенное, вернув тем самым изначальное совершенство человеческой души, в которой по праву рождения уже есть все.
Дети, которых слишком часто виноватили, вырастают во взрослых, в которых вины так много, что, с одной стороны, они перестают ее идентифицировать, а с другой – торги «виноват – не виноват» становятся фундаментом их существования. По сути, они живут сами с собой, не в силах быть открытыми в контакте, проявляться, сожалеть, сострадать. Всю свою тень им приходится выносить – «вы во всем виноваты» – наружу и переживать «я полное ничтожество» внутри. Война как способ жизни.
Помни, дочь, идя набивать свои шишки, вытирать свои слезы и искать себя в отражениях зеркал, что ты замечательная! И всегда верь себе. Не думай для кого-то, даже для своей тревожной матери, поступаться своей внутренней правдой, своим правом быть такой, какая ты есть. А я всегда буду недалеко. Моя дверь всегда для тебя открыта. И когда ты будешь прибегать, я буду «просто обнимать тебя»…
А самое страшное, наверное, никогда не любить, отказавшись ненавидеть. Ведь маятник не умеет качаться в одну сторону. Быть может, без ненависти нет и любви, а без настоящей тьмы нет и настоящего света.
войной за собственную невиновность и виновность другого.
Opinie, 3 opinie3