Основной контент книги Przytul swoje wewnętrzne dziecko
Audio

0+

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic 


Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?


Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły ― człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice ― ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?


O książce i autorce w mediach:


DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?


Psychologiaprzykawie.pl: Przytul swoje wewnętrzne dziecko


Onet.pl/styl-zycia: Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie


Posłuchaj audiobooka:

Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 297 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1060 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 331 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1096 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 142 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5278 оценок
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 58 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 242 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 297 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,2 на основе 32 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Sylwia Sitkowska «Przytul swoje wewnętrzne dziecko» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
21 września 2023
ISBN:
978-83-8322-835-8
Wydawca:
Właściciel praw:
OSDW Azymut
1x