Основной контент книги Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Czas trwania książki 9 godz. 22 min.

2024 rok

12+

Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Audio
zsynchronizowane z tekstem
15,95 zł

O książce

Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.

Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая, в свою очередь, является ключевым фактором управления своим психоэмоциональным состоянием в стрессовой ситуации.

Автор развенчивает распространенное заблуждение, что трудности с концентрацией внимания, контролем своих эмоций или выполнением сложных задач свидетельствуют о лени, слабости характера, отсутствии самодисциплины или нежелании держать себя в руках. Всему причина неспособность справляться со стрессом. Уменьшите стрессовую нагрузку на организм – и проблемы исчезнут сами собой.

Для широкого круга читателей.

К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги.

Inne wersje

1 książka od 23,10 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

ребенка. Мы пытаемся сделать таких детей, как Тайлер, более управляемыми, а не самоуправляемыми

: «В общем, надо смотреть на повадки своего ребенка, как на индикаторы работы двигателя».

Audiobook Стюарта Шенкер, Терезы Баркер «Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 października 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
9 godz. 22 min. 42 sek.
Właściciele praw:
ЛитРес: чтец, Попурри, Ника Же
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 24 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 47 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 71 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
1x