Audiobooki podobne do «Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятельно справиться с тревожностью, апатией, хандрой и другими признаками этого диагноза», София Ромель

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондCzyta Максим ДоронинTłumaczenie П. В. Ермилова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
33,30 zł
А что скажут люди? Как преодолеть страх чужого мнения и наконец стать собойМайкл ЖервеCzyta Дмитрий РыбинTłumaczenie А. В. Симагина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 8 оценок
23,83 zł
Как побороть прокрастинацию. Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботажПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок
76,55 zł
Сам себе босс. Контролируйте свое время, доход и жизньКарл РидерCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 32 оценок
76,55 zł
Сотвори себе поддержкуМаруся СветловаCzyta Оксана Шереметова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
12,93 zł
Тревога на поводке. Эффективная техника снижения стрессаЕва АссельманнCzyta Мария ЖелезноваTłumaczenie Екатерина Зудова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
24,73 zł
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсCzyta Михаил Нордшир
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
28,34 zł
Всё о воспитании разума. Полный курс Сафина по личной эффективностиАльберт СафинCzyta Альберт Сафин i inni
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 9 оценок
58,53 zł
16 шагов к себеТатьяна Кирпо
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
31,09 zł
Инстинкты и потребности. Как их удовлетворить?Andriej Kurpatov
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
5,36 zł
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер УайнCzyta VENERSKAYA ELENATłumaczenie Татьяна Голокозова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
25,19 zł
50+ психологических техник на каждый день. Часть 2Артем Иванович ФедоровCzyta Сергей Романович Рыжков
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
4,01 zł
Искусство жизнестойкости. Стратегии выносливости для духа и телаРосс ЭджлиTłumaczenie И. Н. Зинкевич
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
28,07 zł
Психология обучения иностранным языкам: как учить язык, чтобы выучить. Учебное пособие для вузовБелла Самойловна Котик-Фридгут
w rosyjskim
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
23,83 zł
Понять, почувствовать, помочь. Как стать образцовым взрослым для детей и подростковТома Д’АнсембурCzyta Павел КонстантиновскийTłumaczenie Элла Болдина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
27,44 zł
В защиту еды. Манифест едокаМайкл ПолланCzyta Александр АлехинTłumaczenie Павел Шевцов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
24,73 zł
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт Лайонс
Tłumaczenie Э. Тейлярова
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
25,64 zł
А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – еюРоланд ПаульсенCzyta Алексей ТереховTłumaczenie Елена Тепляшина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
18,02 zł
Все проблемы в голове: 40 способов помочь себе в разных жизненных ситуацияхИлья Иосифович Шабшин
Czyta Марсель Гонсалес
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
22,48 zł
Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестатьГрэм ДэйвиCzyta Сергей НафроновичTłumaczenie Ирина Бочкарева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
20,50 zł
Как бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Ответы на вопросы подписчиковAndriej Kurpatov
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
5,36 zł
Я 2.0. Как создать личную стратегию жизни с помощью Agile и других бизнес-технологийАндрей ОстанинCzyta Александр Воробьев
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
27,48 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
20,65 zł
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко i in
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
17,08 zł