Основной контент книги Бег – моя терапия
Czas trwania książki 6 godz. 25 min.
2018 rok
Бег – моя терапия
Истории людей, победивших стресс с помощью бега
25,07 zł
O książce
Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
18 lipca 2025Data tłumaczenia:
2025Data napisania:
2018Czas trwania:
6 godz. 25 min. 48 sek. ISBN:
9785002501496Tłumacz:
Lektor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)