Основной контент книги Бег – моя терапия

Czas trwania książki 6 godz. 25 min.

2018 rok

16+

Бег – моя терапия

Истории людей, победивших стресс с помощью бега
25,07 zł

O książce

Книга сочетающая истории реальных людей и научный подход, которая показывает, что бег может стать эффективным решением для борьбы с депрессией, тревожностью и стрессом, а также как интегрировать бег в повседневную жизнь.

Inne wersje

1 książka od 20,50 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Скотта Дугласа «Бег – моя терапия» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 lipca 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2018
Czas trwania:
6 godz. 25 min. 48 sek.
ISBN:
9785002501496
Format pobierania:
1x