Recenzje audiobooka «Ленивая гипертония. Как справиться с истинной причиной высокого давления», 2 opinie

В прилигающейся пдф-ке собраны полезные и понятные упражнения и чуть-чуть теории. Аудиофайл логично разбит на главы. Разобрана логика, физиология и анатомия работы сердца, так что становятся понятны причины некоторых неприятных сисмптомов и развитие болезней. Прослушивание поможет интересующимся увидеть вредные влияния образа жизни на сердечно-сосудистую систему или чего-то ещё.

Очень полезная книга для тех кто занимается оздоровлением организма. Сергей Михайлович дал много информации для понимания для чего нужны физические упражнения и как правильно ими пользоваться. Рекомендую к прочтению!