Cytaty z audiobooka «Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского»

Для здоровья и тренировки сердца, с моей точки зрения, достаточно проходить быстрым шагом 4 километра, бегать трусцой не менее двадцати минут, приседать не менее 100 раз за 2–3 серии, проплывать не менее 800 метров (это 16–18 минут кролем или 20–22 минуты брассом), проезжать на велосипеде не менее 10 км. Выбирайте!

аминокислоты на базе крови марала. Я их стал назначать в своей практике ослабленным людям, и результаты

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2022
Data napisania:
2019
Czas trwania:
5 godz. 30 min. 31 sek.
ISBN:
978-5-04-178522-2
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 67 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 69 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 44 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 124 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 53 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 20 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 23 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 141 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 70 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок