Czas trwania książki 7 godz. 39 min.
2024 rok
Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца
O książce
Почему возникает гипертония? Какое влияние на сердце оказывают ноги? Можно ли отказаться от таблеток, снижающих давление, и при этом не умереть? Об этом и многом другом рассказывает доктор Бубновский с своей новой книге. Более 50 упражнений для здоровья сердца и сосудов помогут навсегда забыть об аритмии, повышенном давлении и… лишнем весе.
Из книги вы узнаете:
– почему при повышенном давлении страдают почки, глаза и мозг;
– что такое триада здоровья и как ее обрести;
– как связаны ноги и здоровье сердца;
– к чему приводит употребление лекарств для снижения давления.
Эта книга показывает пути к здоровью или восстановлению здорового образа жизни, дает ключи к коду личного здоровья. За 30 лет практики доктор Бубновский на личном опыте убедился, что силовые упражнения способны излечить всевозможные болезни не хуже лекарств и при этом не имеют никаких побочных явлений.
Книга мне была полезна своей мотивацией уйти от неизбежности рекомендаций врачей использовать только лекарства, ведь от этого очень не просто даже отклониться. Движение - жизнь. И этот девиз важно поставить в приоритет. Спасибо!
Opinie, 1 opinia1