Cytaty z audiobooka «1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье»

И упражнения надо выполнять до появления пота. Как только в результате работы началось потоотделение, значит, все налаживается.

недостаток выпиваемой жидкости приводит к быстрому старению органов и тканей. Это отчетливо видно на пожилых людях, у которых бросается в глаза дряблая сухая кожа и от которых исходит неприятный запах старости. Поэтому