Основной контент книги Простые методики для улучшения вашей памяти
Audio
audiobook

Czas trwania książki 1 godz. 30 min.

2024 rok

12+

Простые методики для улучшения вашей памяти

Audio
zsynchronizowane z tekstem
18,39 zł

O książce

В книге рассматриваются ключевые аспекты поддержания и улучшения памяти, что является важной темой в условиях быстроменяющегося современного мира. Автор анализирует механизмы работы памяти, подчеркивая её значение для эффективного обучения, профессиональной деятельности и повседневной жизни. Статья предлагает краткий обзор факторов, способствующих поддержанию хорошей памяти, таких как физическая активность, правильное питание, умственные тренировки и управление стрессом. Также обсуждаются полезные привычки, которые помогают улучшить запоминание и концентрацию, включая регулярное использование техник запоминания, таких как мнемотехники, ассоциации и визуализация. Эта статья является ценным источником информации для тех, кто хочет научиться беречь и развивать свою память, а также для всех, кто стремится осознанно подходить к своему психическому здоровью и качеству жизни.

Inne wersje

1 książka od 4,60 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook Сергея Юрьевича Чувашова «Простые методики для улучшения вашей памяти» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
27 listopada 2024
Data napisania:
2024
Czas trwania:
1 godz. 30 min. 24 sek.
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 43 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x