Długość książki 5 godz. 12 min.
2023 rok
Психология и практика публичных выступлений. Проработка внутренних ограничений для выхода к любой аудитории
O książce
Телеведущий Первого канала, практикующий психолог Сергей Тугушев предлагает работающие техники, чтобы снизить тревогу, преодолеть страх публичных выступлений и чувствовать себя комфортно перед любой аудиторией
Книга довольно неплохая. Автор раскрывает психологию публичных выступлений на довольно примитивном уровне, но именно такой формат мне нравится больше, доходчиво и понятно простому, обычному человеку (мне). Самое главное, что не просто размышляет о теории, а приводит советы из личной жизни и дает практические задания. И эти задания действенны. Все предложенные автором практические задания я не выполнял, но те за которые брался неплохо работают.
Да, неплохая книга о публичных выступлениях. Очень много различных упражнений, которые могут помочь при подготовке к выступлению. Понравилось так же то, как автор описывал свой опыт публичности. Единственное, мне все же показалось, что многие упражнения применимы больше к мужчинам, нежели к женщинам. Но в любом случае, для себя я подчеркнула и взяла к применению некоторые советы.
Recenzje, 2 recenzje2