Cytaty z audiobooka «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»
важнее всего отметить следующее: есть масса доказательств, что капуста обладает мощным оружием против множества серьёзных заболеваний – оно называется «сульфорафан». Это вещество снижает риск сердечно-сосудистых проблем, помогает при остеопорозе и даже борется с токсинами в воздухе – в первую очередь с сигаретным дымом! Плюс ко всему сульфорафана боится коварная бактерия Helicobacter pylori – частая виновница язвы желудка
Регулярное употребление цельнозерновых продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает риск инсульта.
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
26 września 2023Data napisania:
2023Czas trwania:
9 ч. 36 мин. 30 сек. ISBN:
978-5-04-192373-0Lektor:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ"
