Cytaty z audiobooka «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре»

важнее всего отметить следующее: есть масса доказательств, что капуста обладает мощным оружием против множества серьёзных заболеваний – оно называется «сульфорафан». Это вещество снижает риск сердечно-сосудистых проблем, помогает при остеопорозе и даже борется с токсинами в воздухе – в первую очередь с сигаретным дымом! Плюс ко всему сульфорафана боится коварная бактерия Helicobacter pylori – частая виновница язвы желудка

Регулярное употребление цельнозерновых продуктов снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и уменьшает риск инсульта.

Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 września 2023
Data napisania:
2023
Czas trwania:
9 godz. 36 min. 30 sek.
ISBN:
978-5-04-192373-0
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 41 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 24 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 124 ocen