Очень уважаю Сергея Малоземова, с удовольствием смотрю его передачу на НТВ. Эту книгу взяла по абонементу, рада, что есть такая возможность послушать.
Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре
14,71 zł
O książce
Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи «Живая еда».
Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки.
Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья.
Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным.
Część serii "Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ"
Najpierw popularne
интересно и поучительно, ее надо переслушивать иногда, чтобы напоминать себе о некоторых полезных правилах из неё, всё увы забывается
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Audiobook Сергея Малозёмова «Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
26 września 2023Data napisania:
2023Czas trwania:
9 ч. 36 мин. 30 сек. ISBN:
978-5-04-192373-0Lektor:
Właściciel praw:
Эксмо
Recenzje
2