Книга написана человеком, который сам был в зависимости и освободился от нее. Все по толку, разложено по полочкам, читается легко и понятно. Отлично помогает проработать самостоятельно глубинные причины зависимости. Я очень рекомендую к прочтению.
Основной контент книги #Некурим. Быть счастливым некурящим
audiobookDługość książki 5 ч. 57 мин.
2023 rok
#Некурим. Быть счастливым некурящим
autor
Сергей Князев
lektor
Артём Магнитский
14,33 zł
O książce
В этой книге вы найдёте лёгкий, быстрый и эффективный способ не просто бросить курить, а стать счастливым некурящим. И всё это без набора лишнего веса, без использования силы воли, и мук никотинового отвыкания. В основе метода, описанного в книге, лежит не только личный опыт, но и опыт психологического консультирования тысяч курильщиков, а также новейшие психологические наработки в терапии зависимостей. Бросая курить, я перепробовал десятки способов отказа от курения, но всё мимо. Получив психологическое образование, я разработал свой способ, с которым вы сможете стать счастливым некурящим. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Najpierw popularne
Очень советую эту книгу . Хочу очень , что бы эту книгу прочитали как можно больше людей и стали не просто некурящими , а именно счастливыми некурящими. Хочу , что бы именно молодые люди задумались об этом . задумайтесь и возьмите эту книгу ))
Сильное желание перестать курить меня волновало в тесении нескольких месяцев. Но не хватало чего то чтобы уже перестать курить. И с этой книгой пришло осознание моего курения. Уже 3 недели не курю и нет желания закурить. Благодарю автора за помощь в осознании того что никотин организму не нужен
Как я счастлива что совсем случайно узнала про данную книгу! И теперь я счастливая не курящая! Спасибо огромное автору за эту восхитетельную книгу, все настолько подробно и понятно написано, что даже ребенок поймет каждое слово в этой замечательной книге. Она намного полезнее чем знаменитая книга Аллена Карра, которую я даже дочитать не смогла и уже думала что никогда не смогу бросить. Я считаю что данная книга должна быть бестселлером, что бы о ней узнал весь мир и что бы как можно больше людей смогли прочитать её!
Спасибо автору за книгу и замечательный форум-сообщество! Я безмерно благодарна. Это путь, который я до сих прохожу, но с легкостью.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Вспомните эпизоды, когда вы пытаетесь вдеть нитку в иголку. Что обычно происходит? Пальцы рук начинают дрожать. И в первые разы вы, как правило, промахиваетесь. При этом вы в состоянии держать руку неподвижно до тех пор, пока не попытаетесь вдеть нитку в иголку.
На момент написания этих строк (2024 год) прошло уже 14 лет, как я бросил курить.
эксперимент психобиолога Курта Пола Рихтера, проведённый им в 50-х годах 20-го века. Классика жанра. Учёный и крысы. Их, крыс, конечно же, опускали в наполовину заполненную водой ёмкость и оставляют там плавать. Максимальное время нахождения на плаву составляло примерно 15 минут, после этого крысы начинали тонуть. Их спасали. Давали время отдохнуть, и помещали обратно в воду. И чтобы вы думали? После спасения и отдыха крысы оставались на плаву
помогала, но только в краткосрочной перспективе
Цель не бросить курить, а стать другим человеком, который не бежит от себя и своих чувств, а идёт им навстречу. Цель – стать тем человеком, которым вы хотите быть. А этому человеку будет по плечу все остальное.
Audiobook Сергея Князева «#Некурим. Быть счастливым некурящим» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
30 sierpnia 2023Data napisania:
2023Czas trwania:
5 ч. 57 мин. 09 сек. ISBN:
978-5-535-54476-2Lektor:
Właściciele praw:
Автор, Аудио от автора
Recenzje
16