Długość książki 4 godz. 24 min.
2022 rok
Как я осталась одна и танцую. Первый самоучитель счастливого одиночества для девушек и женщин
O książce
Самоучитель по обретению “точки опоры”. Без “оголтелого феминизма” при помощи мелких шагов достичь бережности в общении с собой и гармонии во всех сферах жизни.
Без «оголтелого феминизма» автор показывает, как обрести точку опоры, которая поможет крепко стоять на ногах и радоваться каждому дню вне зависимости от того, есть у вас надежный партнер или нет. Как с помощью искусства маленьких шагов достичь бережности в общении с собой и равновесия в различных сферах жизни – образование, карьера и деньги; интерьер и эстетика повседневности; телесность, спорт и питание; друзья, общение, досуг и путешествия; духовность и творчество.
Самоучитель ценен тем, что соединяет научный психологический подход (в том числе таких опорных классиков, как Лев Выготский, Эрих Фромм и Виктор Франкл) и личный опыт духовных и телесных практик и простых ежедневных ритуалов, которые помогают увидеть разноцветье жизни.
Книга рекомендована к прочтению женщинами, но может быть полезна и мужчинам, так как в доступной форме разбирает общечеловеческие и экзистенциальные вопросы жизни и смерти, счастья и одиночества.
© ООО «Издательство АСТ», 2021
Отличная книга. Содержание со ссылками на цитаты и легко воспринимается , автор приводит много примеров и доступно доносит выводы! спасибо!
Отличная книга. Содержание со ссылками на цитаты и легко воспринимается , автор приводит много примеров и доступно доносит выводы! спасибо!
Сборник стереотипов. Из плюсов - все, что есть в других книгах собрано в одном месте. Есть отсылки к исследованиям, что бы никто не назвал это необоснованным текстом. И то, что она довольно компактная и легко воспринимается. Но с другой стороны - я в свои 40 ничего нового не узнала (даже сын 18 лет, приехав в гости и слушая фоном со мной, спросил - а это на какую аудиторию на 14-16 лет?). Советы противоречат друг другу (с доходом в 40тр, открытие бизнеса или откладывать... даже с учетом расценок года выхода...). Автор писал в толпу. Кто аудитория, кому эти советы? Галопом по темам, которые сейчас мусолят в каждой банке... (питание, финансы, саморазвитие, психология, я и мое тело...). Вечер с подругой за чашкой кофе принесет вам больше полезной информации, чем вечер за этой книгой. И это точно не самоучитель, это мысли молодой женщины .которая бесспорно проделала над собой большую работу и теперь хочет научить других, но она ещё сама в пути, т.к. многое в книге непонятно зачем, кому и для чего и названия, громкие заявления и обещания в начале книги не то, что есть содержание.
Автор не обижайтесь, но рано вам ещё учить, прочитанные исследования и свои выводы, которые сработали у вас не дает право говорить, что это сработает у других, а сыпать заезженными пунктиками, без глубокой проработки вопроса не солидно — давно есть сайт по чек-листам. Давать советы, делать списки это у нас сейчас вся страна умеет проблема в другом — что это не работает у всех.
Отличная книга! Помогла мне оставаться на плаву и не потерять смысл жизни, когда я внезапно потеряла супруга. Очень много практических советов и идей, как, даже будучи без пары, научиться жить яркой и наполненной жизнью и не чувствовать себя при этом ущербной.
Многие люди боятся остаться одни, потому что они не умеют разговаривать с главным собеседником всей своей жизни – с собой. Два простых выбора – внутреннее несогласие и бережный диалог с собой – это ваш неразменный рубль, несгораемый оста
Opinie, 4 opinie4