Основной контент книги Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie
Audio

0+

Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie

Niedostępne w sprzedaży

O książce

Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku czy zwyczajne marudzenie. Tymczasem ludzie sukcesu spędzają poranki zupełnie inaczej: przestrzegają swojej porannej rutyny, która daje im zastrzyk energii i pozwala się skupić na najważniejszym dla nich celu.




Dzięki tej książce dowiesz się, jak ważne są poranki. Przestaniesz marnować cenny czas u zarania dnia, zamiast tego wdrożysz poranną rutynę, która przygotuje Cię do efektywnego działania przez kolejne godziny. Przekonasz się, że zaprezentowane tu techniki są łatwe do zastosowania i odpowiednie dla ludzi prowadzących różny styl życia. Stworzysz własny codzienny rytuał, dzięki któremu podniesiesz swój poziom energii i zaczniesz odnosić sukcesy. Dowiesz się też, jak pokonywać typowe przeszkody i co zrobić, aby poranne rytuały nie tylko były sposobem na efektywność, ale także przynosiły przyjemność. Co najważniejsze, by osiągnąć te korzyści, wystarczą zaledwie drobne zmiany w Twoim dotychczasowym planie dnia.




W książce:



 jak świadomie zaplanować poranną rutynę

 jak poprawić jakość snu i zyskać lepsze poranki

 na czym polegają poranne strategie zwiększania poziomu energii

 co to jest "Godzina Mocy" i jak ją wykorzystywać

 jak zamienić poranną rutynę w stały nawyk





Obudź się, wstań i zwyciężaj!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook S. J. Scott «Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
20 września 2023
ISBN:
978-83-283-8261-9
Wydawca:
Właściciel praw:
OSDW Azymut
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 328 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 745 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 21 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 112 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 45 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 8 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 51 ocen
Tekst
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
1x