Саммари на книгу «На пределе. Неделя без жалости к себе». Эрик Бертран Ларссен

Интересно попробовать, ведь правла все откладываем всегда и на это сливаем много энергии . Особенно сейчас когда весна и зочется перемен, почему бы их самим не создать для своего лучшего и пролуктивного будущего!

Такие книги не особо полезны в саммари, гораздо ценнее - прочитать исходник полностью, тем более он совсем небольшой. Там есть инструкции и удобнее к ним возвращаться

Не стоит никаких денег. Глупая инструкция которчя дмже вредит здоровью. Лучще просто практиковать ранние подьемы и эффект будет лучше

как раз думаю её прочитать и по пробовать пройти адскую неделю . прослушав фрагмент этой книги она мне по нравилась и мне очень сильно захотелось прочитать ее полностью

Надо попробовать. Пока не понятно но прикольно. Надеюсь применю.перебороть себя и свою лень, тяжко ещё и неделюнадо идти вперёд и пробовать