Audiobooki podobne do «А вдруг?.. Тревога: как она управляет нами, а мы – ею», Роланд Паульсен

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
47,97 zł
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен i inCzyta Ольга Рожкова (Пойманова) i inniTłumaczenie Марина Михалченкова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
18,75 zł
Откуда берётся инфантилизм и что с ним делатьЛайфхакер i in
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
za darmo
Эмоциональная устойчивость. Снизить тревожность и избавиться от навязчивых мыслей с помощью медитацииDaniel Goleman i inCzyta Виктор ПоповTłumaczenie Елена Лалаян
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 22 оценок
25,83 zł
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизниДжеффри ШварцCzyta Максим КиреевTłumaczenie Саша Кучина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
25,83 zł
Олимпийское спокойствие. Как его достичь?Дмитрий КовпакCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
7,01 zł
Перепиши свою историю. 105 способов навсегда забыть про стыд, вину и страх
Ирина Дель Соль
w rosyjskim
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
94,11 zł
Осознанное слушание. Как слушать с вниманием, намерением и эмпатиейПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
31,98 zł
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
16,44 zł
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисCzyta Mortem PopuloTłumaczenie А. Кияновская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
25,83 zł
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко i inCzyta Чернов Александр
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
27,71 zł
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Ольга Улантикова i innych
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
65,83 zł
Перестройка мыслей и чувств. Как нейронаука помогает покинуть матрицу и сформировать привычки счастливой жизниНиколь ВиньолаCzyta Юлия БочановаTłumaczenie Надежда Вершинина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
25,83 zł
194 ИнфантилизмАнна Марчук i in
w rosyjskim
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1,22 zł
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияMartin SeligmanCzyta Павел КорицкийTłumaczenie Сергей Филин
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
16,44 zł
Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивнымJill Hesson i inCzyta Даниил КрыловTłumaczenie Анастасия Брычук
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 119 оценок
23,98 zł
Счастье и мозг. Семь секретов нейронауки, которые помогут продлить жизнь, снизить тревожность и выйти из любого кризисаDaniel G. AmenCzyta Максим УшаковTłumaczenie Ольга Джангольская
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 15 оценок
27,24 zł
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Мария Чомахидзе-Доронина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
31,04 zł
Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничестваПатрик КингCzyta Дмитрий ШабровTłumaczenie Ольга Поборцева
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 62 оценок
31,98 zł
Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологииMartin SeligmanCzyta Павел КорицкийTłumaczenie Вячеслав Ионов
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
16,44 zł
Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственностиРасс ХэррисCzyta Андрей КуриловTłumaczenie Юлия Распутина
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 47 оценок
25,83 zł
Когда разум против тела. О самых загадочных неврологических расстройствах, когда-либо поражавших человеческое телоСюзанна О'СалливанCzyta Светлана СенчеваTłumaczenie Анна Шустова
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
14,09 zł
Умный и сознающий. 4 миллиарда лет эволюции мозгаДжозеф ЛедуCzyta Евгений ШокинTłumaczenie Оксана Лановенко
w rosyjskim
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
24,89 zł